「無意識」と聞くと、何を思い浮かべますか？ ㅤ なんかアヤシイふわふわした印象でしょうか？ 有名なフロイトの局所論を思い浮かべた方もいらっしゃるかもしれません。 実際、無意識について、さまざまな研究結果・理論がありますよね💡 専門的な詳細はここでは省きますが、 私たちの意識は、
3-5%が「顕在意識」(普段意識している領域)、 97-95%が「無意識」(意識的にアクセスできない心的過程の領域) だと言われています。 そして、この意識の大部分を占める無意識が、私たちの普段の生活をコントロールしています。 ㅤ 例えば、目の前の友人と楽しく話していたら、いつの間にか頼んでいたコーヒーとデザートが食べ終わっていたり☕️ ㅤ 例えば、考え事をしながら歩いていたのに、知らず知らずのうちに赤信号ではちゃんと立ち止まり、前からくる自転車を避けて、無事に家に帰りついたり🚶
意識してみると、驚くべきことですよね😳 こようして振り返ってみると、全く気づかない内に無意識は色々こなしてくれています。 ㅤ 健気に、あなたのために、過去の経験で（意識的・無意識的に）学んだことなどから判断して…。 ㅤ これを全て意識的にやろうと思うと、私たちの頭はパンクしてしまいます。 それを無意識が担ってくれているのです。 ㅤ そして、もちろん普段の生活だけでなく、私たちの未来を変える大事な選択も、無意識が大きな割合で関わっています。 ㅤ そう考えると、無意識を味方につけると未来が変わってくることも想像に難くないかもしれませんね。 ㅤ 長くなるので、その話はまた改めて…😌 ㅤ いつも応援しています。 今日も素敵な1日を✨ ㅤ
＜おまけ＞ よく局所論を氷山で表現されているのを目にしますが、実際はフロイトが氷山に例えたことはなかったそうです。 でも、わかりやすいですよね🍀 この表現が定着したのには個人的には納得です。
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人生謳歌メンターコーチ 彩文ひさこ
米国NLP & コーチング研究所認定 NLPプロフェッショナルコーチ
米国NLP & コーチング研究所認定 マネークリニックトレーナー
カナダSuccess Strategies社認定 LAB Profileプラクティショナー
日本NLP協会 NLPマスタープラクティショナー
日本NLP協会Metaphors of Movement Level I/II Training修了
日本FP協会 AFP
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