検索
2023年9月29日読了時間: 6分
[self-coaching] チャンスの神様は前髪しかない 〜 チャンスを掴むスキルは超重要!
「チャンスの神様は前髪しかないんだよ」って、聞いたことありますか? 私は10年ほど前、大人になってから知りました。 ここに出てくる「神様」は、ギリシャ神話の「カイロス」。 調べるとなかなかインパクトのあるビジュアルなんです。 確かに、前髪しかないですね💡 ...
2023年9月28日読了時間: 3分
大きな一歩は感情のローラーコースター! 〜留学1日目のあの日 〜
この時期になると思い出す、あの日。 20年以上前に、アメリカの留学先の全寮制の高校に到着した日。 ㅤ 私の人生の中でも、3本の指に入るくらい私の人生が大きく動いた転機の日です✨ ㅤ タクシーから降り立った瞬間に包まれた、強烈なPine...
2023年9月27日読了時間: 5分
[self-coaching] 嫌な感情を振り払いたい時は?
何か問題に直面した時、ずっと同じことをぐるぐる考え、怒りや不安などの感情が手放せない、といったような経験はありますか? ㅤ そんな時は、意図的に視点を変えてみるのも一つのテクニックです。 意外とすんなりと感情を手放すことができたりすることがあります。 ㅤ...
2023年9月26日読了時間: 3分
『何かが引っかかってなかなか起業準備が進まなかったのが、さまざまなコーチングアプローチで解消でき、前に進めました。』
今日は、セッションを受けてくださったお客様の声を掲載したいと思います🍀 【今回のお客様】 中川 敏雄 様 会社員 40代 男性 起業のためのワークをしようとすると、なぜかなかなかワークに向き合えず、起業準備をすすめることができませんでした。 ㅤ...
2023年9月25日読了時間: 3分
今年の目標、ラストスパート入ってますか?
今年も残すところ100日を切りましたね。 ㅤ ラストスパート!と、今年中に達成する目標を立てる方もいらっしゃる時期かもしれません。 ㅤ さてこの 「あと100日!」 「あと3ヶ月!」などの、 時間的なリミット。 これがあると効果的にモチベーションを上げられる=結果が出やすい...
2023年9月22日読了時間: 5分
[self-coaching]ゆたかさの秘訣、自由の秘訣。勇気、そして自信。自信がない時はどうする?
「幸福への秘訣は自由。…そして、自由への秘訣は勇気である。」 これは、古代ギリシアの歴史家、テュキディデスの言葉。 ㅤ 私には「幸福」という言葉より「ゆたかさ」と言う言葉の方がしっくりくるので、勝手にそう解釈しています。 ㅤ 改め。...
2023年9月21日読了時間: 3分
意外と楽しかったかも!
去年から、大谷選手の活躍を保育園で耳にして(うちではテレビをあまり観ないので情報源は保育園が多くて)なんとなく野球に興味を持ち始めた次男と三男。 ㅤ 一方、私はスポーツをやる方は好きなのですが、観戦はあまり…なタイプ。 特に球技は…ほぼ興味なし ^^; ㅤ...
2023年9月20日読了時間: 5分
「学校行きたくないな」の時は
先日、次男が高熱を出しました 診断は、今流行りのインフルエンザ。 ㅤ それでも数日後には無事熱も下がり、久々の登校日。 ㅤ 「お腹が痛い」 ㅤ 数日ぶりの学校が楽しみでベッドから飛び起き、 元気に朝ごはんを食べ、 三男とリビングで飛び跳ね周り、...
2023年9月19日読了時間: 4分
『子と親の間で二人の関係性に悩んでいましたが…』
今日は、セッションを受けてくださったお客様の声を掲載したいと思います🍀 【今回のお客様】 ㅤ 加藤 里奈(仮名) 様 会社員 女性 第三者の心境を考える時に、 普通だと頭でその立場になって考えがちですが、 もっと深い形でイメージすることができました。...