「幸福への秘訣は自由。…そして、自由への秘訣は勇気である。」 これは、古代ギリシアの歴史家、テュキディデスの言葉。 ㅤ 私には「幸福」という言葉より「ゆたかさ」と言う言葉の方がしっくりくるので、勝手にそう解釈しています。 ㅤ 改め。...

突然ですが… 人は、1日にどのくらい選択・決断をしているか、ご存じですか？ ㅤ ライフスタイルによって変わりますが、あるリサーチでは、人は1日に35,000~70,000ほどの決断をしているそうです💡 その中には、 ルーチンの中の選択（今日はパンにはジャムだな）、...