「幸福への秘訣は自由。…そして、自由への秘訣は勇気である。」 これは、古代ギリシアの歴史家、テュキディデスの言葉。 ㅤ 私には「幸福」という言葉より「ゆたかさ」と言う言葉の方がしっくりくるので、勝手にそう解釈しています。 ㅤ 改め。...

先日、次男が高熱を出しました 診断は、今流行りのインフルエンザ。 ㅤ それでも数日後には無事熱も下がり、久々の登校日。 ㅤ 「お腹が痛い」 ㅤ 数日ぶりの学校が楽しみでベッドから飛び起き、 元気に朝ごはんを食べ、 三男とリビングで飛び跳ね周り、...

今日は、セッションを受けてくださったお客様の声を掲載したいと思います🍀 【今回のお客様】 ㅤ 加藤 里奈（仮名） 様 会社員　女性 第三者の心境を考える時に、 普通だと頭でその立場になって考えがちですが、 もっと深い形でイメージすることができました。...

突然ですが… 人は、1日にどのくらい選択・決断をしているか、ご存じですか？ ㅤ ライフスタイルによって変わりますが、あるリサーチでは、人は1日に35,000~70,000ほどの決断をしているそうです💡 その中には、 ルーチンの中の選択（今日はパンにはジャムだな）、...

「ありがとう」と言ってもらった時の嬉しい気持ち、味わったことありますか？ ビジネスやプライベート、様々な面で人の役に立てる嬉しさや充実感、感じたことがある人は多いかもしれません。 この感覚、「自己有用感」といいます 自己肯定感と似ていますが、似て非なるもの。...

今日は、セッションを受けてくださったお客様の声を掲載したいと思います🍀 【今回のお客様】 新谷　千景（仮名） 様 占星術鑑定士・プロコーチ　女性 ずっと頭で自分の感情を分析していましたが、 「お腹に聞いてみて」の声かけに、 最初は掴めなかった感覚が、...

秋に入り、気持ちも今年の集大成に向けて、準備を始めている方もいらっしゃるのではないでしょうか🌾 ㅤ 今年ラストスパート！と加速🚵‍♀️だったり、 今まで走り続けてきたからリラックス🧘‍♀️して歩みを緩めたり、 今年頑張ってきた成果の収穫🍎だったり、...

今日は、セッションを受けてくださったお客様の声を掲載したいと思います🍀 【今回のお客様】 山瀬　裕子（仮名） 様 保育士　女性 園内研修をやる事の目的についてセッションしていただきました。 ぐいぐいと無理やりに誘導されたりする事は全くなく、それでいて確実に私が得たかったも...

まだまだ寒い2023年１月の終わり❄️ ㅤ 毎朝３時半にむっくり起き出して、忍足で書斎に向かい、ヘッドホンを装着する。 そんな１週間がありました。 ㅤ それから２時間。 音を立てずに飛び跳ねまくり、 大きな動きながら静かに手拍子をし、 満面の笑みで小声で叫んでいました😆...

うちには3人の元気男児がいますが、本当にびっくりするくらいみんな性格や好みが違います。 共感いただける親御さんたちも多いかも知れません😉 一人一人個性があるので当たり前の話なのですが、これは「頭で理解する」というより、...